Кето диета и LCHF стиль питания обладает одной очень полезной особенностью для спортсменов направления бодибилдинга. На кето организм получает крутейшую сушку. В случае если вы хотите максимально быстро сбросить лишний вес за счет сброса лишней жидкости и воды, кетогенная диета выступит лучшим помощником в данном вопросе.