Инсулинорезистентность - это состояние, когда клетки не реагируют на инсулин, что может привести к диабету и затруднить похудение. Для борьбы с этим состоянием рекомендуется переход на питание с минимальным содержанием углеводов и большим содержанием полезных жиров, такое как LCHF стиль питания или кето-диета.